2020-07

自分と向き合う

自分の気持がわからない?解決のカギは「自己肯定感」

離婚や転職で、人生の岐路に立った時。「あれ?自分がどうしたいのか全然わからない。」という恐怖に駆られたら、見直すべきは自分への信頼感です。
2020.09.25
自分と向き合う

努力は意味がない!頑張らない・我慢しなければ幸せになれる!

「頑張らなくては」、「努力しなくちゃ」「でもしんどい。」。それはただの我慢です。幸せになるには、我慢はしてはいけないのです。
2020.07.30
自分と向き合う

したいのにできない?行動して結果を出すためのワーク!

したいのにできない、やりたい事を頑張っているのになぜか結果が出ない、何を始めても続かない。ワークで自分の心のブレーキを見つけましょう。
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