自分

自分と向き合う

なぜかずっとイライラする!あなたは自分の機嫌がとれてない!

ずっとイライラしてつらいとき その出来事自体は大したことじゃないはずなのに、ついカッとなる。イライラする。 自分じゃないみたいだ、何がどうしてこんなに不機嫌になってしまっているんだろう? イライラして気持ちがいい...
2020.07.30
自分を守る

あなたは誰よりも自分を傷つける方法を知っている

自分を否定していませんか? 今ある現実は全て、あなた自身が努力して作り、手にしたものです。 その過程や思いを1番知っている人は、誰でもないあなた自身ですよね。 例えばあなたがなにか大きな失敗をしたとき、 上...
2020.07.30
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